哺乳journey迈入第八个月。
奶量相信因为是这个月来的月经量多了，碰上月头工作最忙碌的时刻，结果，奶量跌了。
和倢爸闲逛超市时，想起怀孕时候就有读到妈妈群组里妈妈分享这个品牌的健康食材，可以增奶。还等什么，买了。
我自创健康食谱如下。
放入牛奶，yogurt ，一分钟后加入所有你想要的水果，可以吃啦。
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| 觉得这个超快速一分钟健康营养绝对适合我这个super喜欢赖床的上班族 |
之前大家疯传的overnight oat,我想，我这个自创健康营养食谱，好像更懒人呀。。嘻嘻。。一分钟搞定＝）
喜欢可以试一试看咯＝）
至于有没有大增奶量，让我再吃多几次看看。。。。懊恼怎么还不能找到我的super booster。。。>.<
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