Music Player

Friday, April 8, 2016

阿芳的自创Weetbix 健康营养早点

2016年3月

哺乳journey迈入第八个月。
奶量相信因为是这个月来的月经量多了,碰上月头工作最忙碌的时刻,结果,奶量跌了。

和倢爸闲逛超市时,想起怀孕时候就有读到妈妈群组里妈妈分享这个品牌的健康食材,可以增奶。还等什么,买了。

我自创健康食谱如下。
放入牛奶,yogurt ,一分钟后加入所有你想要的水果,可以吃啦。




Weetbix大约一分钟时间就可以融化了,像麦片那样。我个人比较喜欢有酥脆口感的,所以会留一部分是酥脆的 =)

觉得这个超快速一分钟健康营养绝对适合我这个super喜欢赖床的上班族

之前大家疯传的overnight oat,我想,我这个自创健康营养食谱,好像更懒人呀。。嘻嘻。。一分钟搞定=)

喜欢可以试一试看咯=)

至于有没有大增奶量,让我再吃多几次看看。。。。懊恼怎么还不能找到我的super booster。。。>.<



No comments:

Post a Comment